תמיד רציתן לדעת איך להרגיש בטוחות? 

תמיד רציתן לדעת איך להרגיש בטוחות? 

זכינו לארח במכללת "אורות ישראל", קמפוס אלקנה, את מיכל אלירז גולדשטיין לסדנת העצמה בלתי נשכחת. היה לנו חשוב להעניק לסטודנטיות שלנו הזדמנות לעצור לרגע את שגרת הלימודים ולהתמקד בחוסן הפנימי ובביטחון האישי, ומיכל עשתה זאת בצורה הכי נעימה ומזמינה שיש – אפילו בפיג'מה עם כוס קפה מהבית.

במהלך המפגש המשותף בזום, מיכל לקחה אותנו למסע מעשי שבו למדנו איך להתמודד עם סיטואציות יומיומיות, כמו תחושת פחד בהליכה ברחוב או הצבת גבולות מול אנשים קרובים ורחוקים. היא הראתה לנו שכל אחת, ללא קשר לכושר גופני או ניסיון קודם, יכולה ללמוד עקרונות בסיסיים של הגנה עצמית פיזית שתעזור לה במקרה של תקיפה.

מעבר לביטחון האישי שלנו, המפגש נגע גם בהיבטים חינוכיים עמוקים. כסטודנטיות לחינוך, קיבלנו כלים שנוכל להעביר הלאה לתלמידים ולילדים שנפגוש בדרך, ולעזור גם להם להרגיש בטוחים ומוגנים יותר.

אנחנו יוצאות מהערב הזה עם תחושת מסוגלות גבוהה יותר ועם ארגז כלים משמעותי לחיים. תודה רבה לכל הסטודנטיות שלקחו חלק, הקשיבו והשתתפו – היה מרגש לראות אתכן מתעצמות יחד.